Меню
Приключение
8
Встречаемся на платформе Есино и вместе отправляемся в лес. Это будет небольшая прогулка -будем искать грибы, доедать оставшуюся чернику и бруснику. Всего 4 км, и мы уже у нашего личного пруда в сосновом лесу, здесь красота и начинается самое интересное! Вперёд!
У костра всем будет тепло и вас ждёт необычный опыт-медитация у огня! Познакомимся с 2 техниками традиционной медитации:
1. Сатман медитация — глубоко заземляющая и успокаивающая практика медитации в ходьбе.
2. Анапана Сати медитация — техника ментального и физического очищения, обновления и приведения вашей энергии в порядок.
Также мы выполним несколько асан из йоги и все эти знания вы сможете забрать с собой в обычную жизнь.
С медитацией нас познакомит Абрамова Анастасия — мастер йоги и традиционной медитации (Анапана Сати)
В нашем походе всегда вкусный постный обед на костре. после обеда и спокойствия, отправимся обратно на станцию те же 4 км, умиротворённые и счастливые.
Этот поход подойдёт совсем новичкам и всем, кто хочет провести время с удовольствием и пользой!
Старт на платформе "Есино" в 9:30
Электричка от Курского вокзала в 08:21
Финиш на платформе "Есино" ориентировочно в 17:30
2 техники медитации
Разогреемся асанами
Обед
Гид и его бездонный рюкзак
с сокровищами
Это самый частый вопрос и ответ на него очень прост — конечно, сможете! Вы любите гулять, вам нравится природа и вы хотите пойти в однодневный поход первый раз? Скажем вам по секрету, в каждом походе у нас не один и не два таких участника, а треть группы, и все получают позитивные эмоции.
В походе понадобятся:
Как показывает практика, в дождь своя особая атмосфера. Эмоций и воспоминаний много больше, чем после обычного сухого похода
Электричкой от Курского вокзала в 08:21.
Старт на платформе «Есино» в 9:30
С удовольствием общаемся, отвечаем на вопросы и организовываем все активности. Ведь когда ты в путешествии – важно, чтобы тебя вёл человек, которому доверяешь и с которым приятно быть
Думаете, однодневный поход – это вечно маячащая впереди спина инструктора, тягостное молчание, грязь и антисанитария?
Тогда вам точно к нам, чтобы увидеть, что это – общение, лица людей, вкусная еда и свежесть леса!
Мы выбираем оптимальные сочетания леса и тропок, находим интересные места, играем в игры, знакомимся. В общем, это действительно «маленькая жизнь»
Гидом будет Иван – мастер слова и маршрута. В его рюкзаке умещается всё – от игр до аптечки, размером с телевизор. Спокоен и рассудителен, предпочитает оставаться в тени, но ловко направляет настрой группы в позитивное русло
Именной сертификат, как подарок
выберите удобный мессенджер для общения
или оставьте свой номер телефона
Данная услуга не является туроператорской деятельностью.
Не является публичной офертой.
Программы туров могут видоизменяться в зависимости от погодных условий, пожеланий группы, национальных праздников и церемоний. Однако мы предоставляем равнозначную замену в случае необходимости.
ИП Овсеенко Е.П.
ИНН 7 7 2 4 0 3 9 5 1 9 8 3
Подпишись на наш телеграм-канал и получи скидку на первый однодневный поход 500 рублей или 1000 рублей на первый тур с нами
